Não deixe o estresse engordar você
Cobranças no trabalho, brigas com o marido ou esposa, correria no dia-a-dia. Problemas como estes podem causar uma vontade insaciável de comer, doces na maioria das vezes.
Isso acontece porque o cérebro interpreta o estresse como uma ameaça e aumenta a produção de hormônios que controlam o apetite. Depois de “combater” o estresse, o corpo pede uma recompensa. É aí que entram em cena os doces, chocolates, entre outras guloseimas.
Como evitar engordar por causa do estresse?
1- Coma devagar e mastigue bem a comida para aumentar a saciedade e diminuir sua fome.
2- Faça exercícios físicos que ajudam a aliviar a pressão do dia-a-dia.
3- Não tenha vergonha de procurar ajuda especializada se perceber que não está conseguindo administrar o problema. Existem diversos tipos de terapia que podem ajudar.
O estresse pode aumentar a vontade de comer, logo, pode ser responsável pelo ganho de peso. Faça exercícios físicos e coma sem exageros para evitar o problema.
Indicações: Suplemento vitamínico como auxiliar do sistema imunológico. Contraindicações: Cálculos renais, deficiência grave do funcionamento dos rins, alergia a qualquer dos componentes da fórmula. Cebion® Cálcio é contraindicado também na presença níveis aumentados de cálcio na urina e no sangue. Cuidados e advertências: pacientes cardíacos, diabéticos, hipertensos ou hipoglicêmicos devem procurar o médico antes de tomar Cebion®. Atenção diabéticos: Cebion® 1g Laranja, Cebion® 1g Acerola, Cebion Gotas®, Cebion® Cálcio, Cebion® Glicose contém açúcar. Atenção fenilcetonúricos: Cebion® Zinco e Cebion® Sem Açúcar contém fenilalanina. Cebion® pode interferir com os resultados de alguns exames de laboratório. Cebion® – ácido ascórbico M.S. 1.0089.0071 Cebion® Glicose – ácido ascórbico + glicose M.S. 1.0089.0010 Cebion® Cálcio – ácido ascórbico + carbonato de cálcio M.S. 1.0089.0009 Cebion® Zinco – ácido ascórbico + zinco M.S. 1.0089.0332. Medicamento isento de prescrição.
