Exercícios faciais




Ginástica Facial

Você sabia que a musculatura da face pode ser exercitada? Para suavizar os efeitos do sol, do envelhecimento e das centenas de caretas que fazemos no dia-a-dia, alguns exercícios simples podem ajudar.

Os principais benefícios da ginástica fácil são: aumentar a circulação sanguínea, oxigenar as fibras musculares e suavizar as linhas de expressão.

Para começar, pegue um espelho, passe um hidratante no rosto e treine alguns exercícios simples:

  • Para a testa: eleve as sobrancelhas o mais alto possível durante alguns segundos e volte ao normal devagar. Repita 10 vezes.

 

  •  Para as pálpebras: aperte os olhos com força por cerca de cinco segundos e abra os olhos devagar. Repita 10 vezes.

 

  •  Para a bochecha: sorria o mais largamente possível com a boca fechada. Repita 10 vezes.

 

  •  Para as maçãs do rosto: diga "o" e "xix" 30 vezes seguidas.

 

  •  Para os lábios: faça boca de patinho por alguns segundos e relaxe. Repita 10 vezes.

 

  • Para a "papada": com a boca fechada, passe a língua pelo céu da boca. Repita 10 vezes.





Com movimentos simples você pode atenuar os efeitos do sol e do envelhecimento no seu rosto. Tire alguns minutos diários para fazer ginástica facial.












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SE PERSISTIREM OS SINTOMAS, O MÉDICO DEVERÁ SER CONSULTADO.

Indicações: Suplemento vitamínico como auxiliar do sistema imunológico. Contraindicações: Cálculos renais, deficiência grave do funcionamento dos rins, alergia a qualquer dos componentes da fórmula. Cebion® Cálcio é contraindicado também na presença níveis aumentados de cálcio na urina e no sangue. Cuidados e advertências: pacientes cardíacos, diabéticos, hipertensos ou hipoglicêmicos devem procurar o médico antes de tomar Cebion®. Atenção diabéticos: Cebion® 1g Laranja, Cebion® 1g Acerola, Cebion Gotas®, Cebion® Cálcio, Cebion® Glicose contém açúcar. Atenção fenilcetonúricos: Cebion® Zinco e Cebion® Sem Açúcar contém fenilalanina. Cebion® pode interferir com os resultados de alguns exames de laboratório. Cebion® – ácido ascórbico M.S. 1.0089.0071 Cebion® Glicose – ácido ascórbico + glicose M.S. 1.0089.0010 Cebion® Cálcio – ácido ascórbico + carbonato de cálcio M.S. 1.0089.0009 Cebion® Zinco – ácido ascórbico + zinco M.S. 1.0089.0332. Medicamento isento de prescrição.

NÃO USE ESTE MEDICAMENTO EM CASO DE DOENÇA GRAVE NOS RINS. CEBION É UM MEDICAMENTO. SEU USO PODE TRAZER RISCOS. PROCURE O MÉDICO E O FARMACÊUTICO. LEIA A BULA.